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                            女子肩膀疼自诊为肩周炎 每天爬墙甩肩越练越伤

                            发布时间:2019年05月13日 15:05 来源:中新网湖北

                              中新网湖北新闻5月13日电   (通?#23545;?刘姗姗)肩膀疼痛,一直以为是肩周炎,51岁的陈女士每天暴力锻炼,坚持爬墙、甩肩来治疗,不料疼痛非但没有缓解反而?#27627;?#20102;肩袖。武汉市中心医?#27721;?#28246;院区康复科专家提醒,八成肩膀痛不是肩周炎,多数是肩袖损伤,这种情况再继续暴力锻炼反而会伤上加伤。

                              家住后湖的陈女士今年51岁,平时非常勤快,不仅把家里打扫得井井有条,还在家帮忙带小孙子。一年前,陈女士炒菜端锅时,发觉自己的肩膀隐隐作痛,她认为自己年纪大了得了肩周炎。听小区的邻居说,肩周炎不能“偷懒”,通过锻炼?#24378;?#20197;自愈的。于是,陈女士每天自己在家拼命锻炼:双手爬墙、多做甩肩的动作,有时候到小区健身器材处找到单杠,双手吊在单杠上,尽管每次一抬胳膊就痛得要命,但她仍每天忍痛坚持。可没想到,这一锻炼,肩痛的症状丝毫没有缓解,反而越练越差,到?#25749;?#26469;右臂无力,根本抬不起来,晚上都不敢侧卧睡觉。上周,陈女士来到了武汉市中心医?#27721;?#28246;院区康复科求诊。

                              “医生,我得了肩周炎,很多锻炼方法?#38469;?#36807;了,但一点不见好转。”和很多患者一样,陈女士一见到医生就自述自己得了肩周炎。康复科副主任医师万文俊详细询问病史后,推测患者很有可能患上?#25749;?#32937;周炎症状类似的肩袖损伤。进一步核磁共振检查,确诊为右侧肩袖?#27627;選?#30446;前,陈女士正在康复科进行手法治疗和理疗。

                              “在门诊中经常碰到像陈女?#31354;?#31867;的患者,肩膀疼痛就当作肩周炎治疗,结果越治越严重。事实上,肩周炎患者的比例并不高,十个人肩痛可能就只有2个人是肩周炎,最常见的肩痛原因就是肩袖损伤。”副主任医师万文俊介绍,肩周炎会出现肩膀疼痛,活动受限,而肩袖损伤也会出现此类症状,但这两种?#33162;?#30340;治疗方法完全相反,肩周炎需要活动以拉开粘连的组织,而肩袖损伤不应该使劲锻炼和活动,如果肩袖损伤被误认为肩周炎,继续做爬墙等双臂上举的动作时,可能会造成肩袖裂口越来越大,最后出现严重或者不可修复的肩袖损伤。”

                              如何区分肩周炎和肩袖损伤

                              肩周炎:在各个方向活动?#38469;?#38480;,不能灵活地梳头、洗脸?#30171;?#33073;衣服等。

                              肩袖损伤:除了肩膀疼痛外还伴有肩膀的无力感,虽然自己无法抬起胳膊,但在别人的帮助下可以。

                              专家提醒,出现肩膀疼痛不要强忍,更不要盲目锻炼,应及时到医院就诊,由医生经过专业查体和判断后,再进行对症治疗,以免越治病情越重。(完)

                            (编辑:裴春梅)
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